No Image

Почему скрипят зубы во время еды

СОДЕРЖАНИЕ
314 просмотров
10 марта 2020

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Общие сведения

Скрип зубами по-научному именуется бруксизмом – это дословный перевод с греческого фразы «скрипеть зубами». По мнению статистики около пятнадцати процентов жителей Земли страдают от этого явления. Более подвержены ему малыши (30% детей скрипят во сне зубами). Бруксизм обычно наблюдается во сне. Особый звук, говорящий о том, что человек скрипит зубами, может раздаваться как несколько секунд, так и несколько минут. Причем сам скрипящий даже не догадывается о своей особенности. Бруксизм является одним из ночных проявлений, однако у некоторых людей он бывает и днем во время бодрствования.

Человек во время бодрствования не скрипит зубами в полном смысле этого слова, однако он сильно сжимает челюсти, причем это движение фиксирует и он сам. Чаще всего на подобное никто внимания не обращает, а напрасно. Хотя само это явление не вредно, но постепенно зубы все-таки разрушаются. Единичные случаи скрипа могут наблюдаться у абсолютно здоровых людей, большинство детей перерастают это явление.

Причины скрипа во сне

Согласно народным поверьям скрип зубами указывает на наличие в организме паразитов. Однако официальная медицина этого не подтверждает. По крайней мере, доказательств этого утверждения не существует, как, впрочем, и других доказанных причин этого явления.

Согласно одной из теорий бруксизм является признаком сбоя в регуляции глубины сна, то есть он сродни храпу, энурезу во сне, хождению во сне или ночным кошмарам.

Есть мнение, что существует генетическая склонность к этому явлению.
Во сне ни один человек не в состоянии прослеживать работу своих мускул. Если лицевая мускулатура находится в состоянии гипертонуса, то она не расслабляется и не отдыхает вместе со всем организмом, а продолжает сокращаться. Таким образом, челюсти сжимаются, и раздается скрип. Чаще всего такое явление бывает после перенапряжения организма, стресса, сильных эмоциональных напряжений.

Еще одним провоцирующим фактором могут быть некоторые ортодонтические проблемы (прикус или недостача зубов).

Еще одной причиной бруксизма является внутренняя агрессия человека. Ведь еще в древности люди во время военных столкновений стискивали зубы. И даже сегодня зубы являются одним из методов борьбы (особенно для малышей). Поэтому подавленность, перенапряжение, злоба часто вызывает скрежет зубами по ночам.

Опасность бруксизма

В первую очередь люди, интенсивно скрипящие зубами во сне, могут страдать от болей в челюстно-лицевой мускулатуре. Ведь мышцы находятся в состоянии перенапряжения. Может болеть и лицевая мускулатура, а также суставы. Кроме этого, от постоянного скрежета жевательная поверхность зубов быстрее стирается, они расшатываются и сдвигаются с места. Это значительно ухудшает внешний вид зубов, к тому же, увеличивается их чувствительность.

Но бруксизм может повлиять не только на состояние зубов: боль может отдавать в уши, гайморовы пазухи. Некоторые пациенты жалуются на головную боль по утрам. Может ухудшаться сон, а это уже влечет за собой нервозность, перенапряжение и раздражительность.

Если скрипеть зубами вдруг начал взрослый человек – ему следует непременно пройти диагностику, так как это вероятный признак эпилепсии.
Человек, знающий о своей особенности, стесняется спать в одном помещении с кем-либо. Некоторые даже не могут построить семейную жизнь из-за этого или теряют семью. Таким образом, с бруксизмом нужно обязательно бороться, и бороться с помощью врачей.

Признаки бруксизма

  • Истертость жевательных поверхностей резцов и клыков,
  • боль в челюстях,
  • боль в ушах,
  • воспалительные процессы десен,
  • перенапряжение мускулатуры шей,
  • мигренеподобные боли.

У детей

По некоторым данным до половины детей в возрасте от года до пяти скрипят во сне зубами. Но в подавляющем числе случаев это явление совершенно не опасно и проходит само собой с возрастом. За ночь ребенок может скрипеть зубами несколько раз, длительность одного эпизода редко бывает дольше десяти секунд. А вот более длительные эпизоды уже могут угрожать нежным детским зубам.

Дети, в отличие от взрослых, могут скрипеть зубами и днем, во время бодрствования. Так совсем крошки учатся «действовать» недавно появившимися зубками. Вероятность бруксизма увеличивается на 80% у деток с увеличенными аденоидами.

Также следует обратить внимание на бруксизм у малыша, если по утрам тот жалуется на головную боль или боль другой локализации в верхней части тела. Для предупреждения истирания зубов деткам делают специальные приспособления, которые удерживают челюсти в слегка разомкнутом состоянии. Используют их только для сна.

Очень полезно делать зарядку, так как она позволяет мышцам расслабиться. Не стоит активно играть с ребенком перед сном, ведь мышцам нужно время для успокоения и релаксации.

Причиной детского бруксизма может быть и переутомление. Поэтому полезно будет отправляться в постель пораньше. Не стоит смотреть телевизор или играть в компьютер перед сном, лучше почитать спокойную сказку. Следует приучить ребенка соблюдать режим дня, так малыш будет эффективнее отдыхать и не переутомится.

Перед сном не следует кушать, так как переваривание пищи мешает отдыху организма. За 60 минут до отправки в постель следует последний раз перекусить. После этого можно лишь пить.

Возможно, малыша беспокоят какие-либо проблемы – нужно обсудить их и это поможет избавиться от скрежета зубами. Всего пяти минут в день достаточно для обсуждения волнующих ребенка проблем.

Как избавиться от скрипа зубами?

  • Перед сном как следует натрудить свою жевательную мускулатуру, чтобы она устала: пожевать морковку, например,
  • массаж точки «солнечная долина», которая находится возле мизинца. Делать массаж нужно по шесть – семь раз в день. Однажды найдя эту точку, уже невозможно ошибиться и самомассаж сможет делать себе даже малыш,
  • медитировать на «третий глаз» – точку, находящуюся между бровями,
  • в дневное время контролировать положение своих челюстей и заниматься аутотренингом. Основная мысль этих тренировок: зубы врозь, губы соединить,
  • делать перед сном горячий компресс на скулы,
  • вести здоровый образ жизни, питаться правильно, заниматься физкультурой – это уравновешивает нервную систему.
Читайте также:  Рост сирийских хомяков

Лечение

Основной целью лечения является снятие гипертонуса жевательной мускулатуры. Для этого существуют особые ортодонтические приспособления: расслабляющие каппы. Они используются только для сна и делаются по индивидуальным слепкам зубов. Длительность лечения может быть даже до года. За это время лицевая мускулатура «привыкает» к новому состоянию.

Нередко необходима помощь психиатра и невропатолога для того, чтобы скорректировать общее состояние пациента. Обычно назначаются успокоительные на основе трав. Желательно беречь свою психику и избегать стресса. Пациентам с бруксизмом рекомендуется отказаться от привычки жевать жвачку или грызть карандаши.

Народный метод
1. Полоскание полости рта отваром ромашки. Это средство снимает воспаление и напряжение. Для полоскания нужно заварить 1 столовую ложку сухого сырья 200 мл кипятка, подержать на малом жаре 10 минут в закрытой посуде, остудить и процедить.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

-Музыка

-Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

-Ссылки

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

ПОЧЕМУ ЛЮДИ СКРИПЯТ ЗУБАМИ ?.


Согласно статистике ученых, больше пятнадцати процентов населения Земного шара скрипит во сне зубами. Иногда скрежет становится невыносимым. Он способен разбудить даже тех, кто засыпает непробудным сном. Причем ежегодно количество людей, которые страдают скрежетанием зубов, постоянно увеличивается. В медицине это явление называется бруксизмом – невольным ритмическим сокращением жевательной мускулатуры, которое вызывает во сне скрежет. Понятие «бруксизм» имеет греческое происхождение. В переводе с этого языка оно означает скрип зубами. У взрослых бруксизм наблюдается намного реже, чем у детей. Этому заболеванию подвергается каждый третий дошкольник и каждый второй младшеклассник.

Может, в организме водятся глисты?

По поводу ночного скрежетания зубов ученые высказывают разные версии. Так, например, одни считают, что эта болезнь связана с нарушениями сна, а вот другие уверены: только наличие в организме глистов способно заставить человека скрипеть ночью зубами. Но это утверждение они пока еще не доказали. К сожалению, ученые до сих пор не могут придти к единому мнению по поводу бруксизма. Возможно, это обычное нарушение работы организма, подобно храпу, ночным кошмарам или сомнамбулизму.

А вот другие ученые ночной скрежет объясняют ничем иным, как патологией прикуса. Пока зубы не найдут нужного места относительно друг друга, болезнь не исчезнет.

У человека так же, как и у животных, существует остаточный рефлекс. Именно поэтому люди ночью скрипят зубами. Но это всего лишь теория, доказанная всего на 10-15 процентов.

По мнению некоторых специалистов, бруксизм определяется генетической наследственностью.

И все же большинство из них со временем пришли к выводу, что скрипеть во сне зубами склонны те люди, которые воспринимают негатив близко к сердцу и переживают по любым пустякам. У них, как правило, обостряется внутреннее беспокойство, усталость и возникает повышенная возбудимость перед сном. Причем это свойственно как детям, так и взрослым. Однако непродолжительные периоды бруксизма фиксируют и у абсолютно уравновешенных людей, которые могут контролировать свои эмоции.

Для большинства детей бруксизм не представляет угрозы. Чаще всего они перерастают это заболевание. Но если каждое утро им не дает покоя головная боль и дискомфорт в мышцах, видны следы повреждения зубов, время терять нельзя. Нужно как можно скорее обратиться к специалистам – психоневрологам.

Изношенность зубов и синдром челюстных суставов

Чем же грозит непрерывное скрежетание зубов но ночам? В первую очередь – их сильным ослаблением и расшатанностью, изношенностью, повышением чувствительности к холодным продуктам, переломами пломб и зубов, прогрессирующими болями в челюсти и голове, а также повреждением кости, которая окружает зубы.

При длительном периоде бруксизма без помощи профессионала не обойтись. Только высококвалифицированный стоматолог может помочь искоренить причины такого заболевания. Он даст необходимую консультацию. Прежде всего, объяснит, как защитить зубы от полного разрушения. В некоторых случаях ночной скрежет может привести к такому серьезному заболеванию, как синдром челюстных суставов (человек практически лишен возможности жевать, говорить и спать).

Среди тех, кто скрипит зубами во сне, очень часто встречаются люди, которые бессознательно сжимают челюсти. Одни это делают от расстройства и напряжения, а другие, когда нужно сосредоточиться.

Кроме медицинских последствий можно назвать другие негативные моменты. На этой почве могут возникнуть конфликты у тех, кто живут в общежитии, семье, рабочем коллективе и не только. Ситуаций бывает много. Жаль, что не каждая их них имеет положительный характер. Из всего сказанного вытекает вывод – с бруксизмом нужно бороться с помощью медицинской помощи.

Читайте также:  Кто ест сову в тундре

Что рекомендуют врачи?

Для начала – разные психотерапевтические и психологические способы устранения стрессов, обучения основным приемам аутотренинга и саморегуляции.

Есть эта проблема коснулась ребенка, нужно постараться уменьшить стрессовые нагрузки перед сном. Для этого достаточно сделать упражнения или массаж для расслабления мышц и проследить, чтоб малыш употреблял необходимое количество жидкости. Если привычка скрипеть зубами у ребенка приобрела хронический характер, нужно попросить лечащего врача постоянно проверять состояние его зубов. Перед сном для ребенка полезным будет разжевывание моркови или твердого яблока. Это расслабит его (измотанные мышцы устранят активность скрежетания зубами). Для защиты челюсти существуют специальные зубные шины, которые останавливают этот неприятный ночной процесс. Однако и они не способны ликвидировать его. Прежде чем применять такие шины посоветуйтесь со стоматологом. Как известно, можно установить временные коронки, а в ночное время – одевать капу – приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое на зубы. В наше время применяют много специальных методик для детей. С их помощью детям удается минимизировать проявления бруксизма.

Губки вместе – зубки врозь?

Все эти методики могут оказаться полезными и для взрослых людей, которые страдают заболеванием и мучают постоянным скрежетом своих родных и близких. Также существует несколько достаточно эффективных приемов лечения бруксизма. К примеру, можно заняться самоконтролем и время от времени контролировать соприкосновение зубов во время еды. Этот прием называется «Губки вместе – зубки врозь».

Горячий компресс, который наносится на места жевательной мускулатуры перед сном, непременно снимет напряжение в мышцах.

В связи с тем, что причиной ночного скрежета зубов чаще всего является стресс, специалисты рекомендуют применить обычные антистрессовые мероприятия. К ним относится сбалансированное питание (нужно отказаться от кофеина и углеводов), регулярные прогулки перед сном на свежем воздухе, теплые ванны с ароматическими расслабляющими маслами. К построению своего рабочего графика следует подходить с умом. Чрезмерные физические и психические нагрузки нужно избегать. То же самое можно сказать и про конфликты, которые высасывают жизненные силы и подвергают психологическое здоровье человека гиперчувствительности к стрессам. Вот почему некоторые специалисты рекомендуют употреблять перед сном успокоительное (конечно же, в разумных пределах).

От ночного разрушения зубов помогут специальные внутриротовые защитные аппликаторы, состоящие из мягкого пластика или резины. Обычно они закрепляются между зубами. В качестве дополнительного лечения подойдут препараты кальция и магния, а также витамины группы В. Нет сомнений: эти микроэлементы и витамины снизят судорожность жевательных мышц во время сна.

Не стоит забывать, что все способы лечения бруксизма носят индивидуальный характер. Без медицинской помощи тут явно обойтись нельзя.

Почему скрипят зубами.

Первая возможная причина: стресс. У одного человека из-за кризиса состояние уменьшилось с двадцати миллиардов до пятнадцати. У другого – любовница надоела, стала доставучая, пора менять. У третьего может выйти одна тройка по биологии, и тогда родители не купят скутер. Четвертый боится, что вредный Алешка со двора, как и обещал, «приведет двоюродного брата из армии с автоматом». – Вот скажите, кто из этих четверых сильнее волнуется, переживает? – В книжках пишут, что четвертый, еще не закаленный в боях малыш. Бруксизм (скрипение зубами) наиболее характерен для детей до 7 лет, хорошо лечится приемом успокоительных средств, после семи лет обычно проходит (закаляются ребятки).

Вторая возможная причина: глисты. Здесь ситуация спорная. С одной стороны, имеется пословица «Коль дитя скрипит зубами, значит мается глистами», и в Медицинской энциклопедии «интоксикация гельминтами» указана как одна из причин бруксизма (а я очень уважаю советские энциклопедии). С другой стороны, большинство современных врачей говорят, что факт связи скрипения зубами и гельминтоза не доказан. Что ж, займемся привычным делом – совмещением противоположных точек зрения в одну:

  • наличие глистов для организма – стресс;
  • раньше, когда создавались пословицы и советские энциклопедии, гельминты как причины стресса были распространены чаще, сейчас – реже.

Третья возможная причина: зубные проблемы – неправильный прикус или неправильные протезы (желательно поправить). Зубы, кстати – вторые, кто может серьезно пострадать из-за бруксизма (первые – люди, пытающиеся заснуть рядом). Если у человека нету ни серьезного стресса, ни гельминтов, а он все равно скрипит – добрые стоматологи прописывают ему специальные межзубные прокладки – капы (как у боксёров). Во-первых, чтобы зубы не стирались, во-вторых – чтобы домочадцы могли нормально поспать.

Четвертая возможная причина: судороги жевательных мышц. Это может быть не очень серьезно – у кого-то ночью сводит ногу, а у вас – челюсть, подумаешь. Почитайте первую (развлекательную) часть статьи «Почему сводит ноги». Перед сном можете скушать яблоко или морковь – вдруг жевательные мышцы устанут и им не захочется сокращаться сверх плана (этот совет хорош своей абсолютной безопасностью как для больного, так и, соответственно, для врача, который его дал). К сожалению, у статьи «Почему сводит ноги» имеется и вторая, гораздо более мрачная часть, повествующая о судорогах, вызванных заболеваниями нервной системы – особенно вдумчиво ее надо читать взрослым людям, у которых скрипение зубами возникло недавно, внезапно.

Приметы про зубы.

Практически с каждой частью тела человека или животного связаны те или иные приметы. Существуют приметы и суеверия, которые могут иметь отношение к любому предмету в доме, к любой вещи, которой можно пользоваться. Но то, что непосредственно связано с душой человека, а именно его тело – такие приметы самые важные и самые верные. Человеческое тело – это своеобразный индикатор здоровья человека. От того, в каком состоянии находятся те или иные его органы, можно судить о том, насколько он счастлив, насколько здоров и какие перспективы в жизни его ожидают.

Читайте также:  Почему у рыбы петушок облез хвост

Скрипят или крошатся

Зубы во время еды скрипят – на чужой хлеб. Некоторые приметы про зубы связаны не только со здоровьем, но и с тем, что для некоторых людей как нектар – с халявой. Эта примета как раз из такого списка. В старину говорили, что обычно зубами скрипит только злой человек. Но если случается такое, что мужчина или женщина находится в добром расположении духа, но в тот момент, когда он ест, неожиданно заскрипели его зубы, то это верный знак того, что в самое ближайшее время, а именно сегодня, придет кто-то из знакомых и пригласит его и все его семейство на праздник. Отсюда и примета, что вам предстоит есть за чужим столом.

Во время беременности крошатся зубы – будет мальчик. Бабки поведухи всегда говорили, что девочка забирает у матери красоту, а мальчик – зубы. Данная примета и верна, и несколько неточна. Зубы мама потеряет в любом случае, особенно, если нет денег на таких дорогих стоматологов. Если рождается девочка, то минимум половина красоты матери переходит к ней. Чем больше красоты потеряла мама, тем более красивой будет малышка. А зубы все равно покрошатся, но ближе к совершеннолетию девочки. А вот мальчик должен себе дорогу зубами прогрызать. Поэтому у будущей мамы зубы начинают крошиться еще во время беременности, для того, чтобы мальчишке легче жилось. Если же этого не происходит, то и жизнь у мальчика будет горемычная. В этом случае и друзей настоящих у него не будет, и счастья своего он не найдет. Мать всегда беспокоится о своих детях. Она лучше зубы свои отдаст, лишь бы детям было хорошо.

Редкие зубы

Редкие зубы – короткая жизнь. С давних времен и до тех пор, пока не отменили крепостное право, крестьян покупали как скот. И покупатель в первую очередь смотрел им в зубы. Считалось, что если зубы крепкие и плотно стоят рядом друг с другом, то такой крепостной болеть будет гораздо реже, да и проживет дольше. Ведь зубы являются преградой для всевозможных инфекций. А редкие зубы, с зазорами, не сохранят человека от той заразы, которая витает в воздухе. Так зачем платить за того, кто меньше проживет? Грубо? Да! Но в те времена так и было. А примета осталась до сих пор. Если у человека редкие зубы, то ему долго не прожить. Хотя сегодня стоматология может решить любые проблемы – были бы деньги.

Чтобы не болели

Не плюй в окно – зубы болеть будут. Кто-то может сказать, что это суеверие. Действительно, как может обычный плевок привести к болезни зубов? Да не тут-то было. Во-первых, если вы плюете через свое окно, то, прежде всего, вы не уважаете свой труд. Ведь именно вам придется убирать потом во дворе свои плевки. Но для этой приметы существует и другое объяснение. Окна, так же как и двери – это переход из одного мира в другой. В нашем понимании – это переход из своего дома, своего защищенного мира, в мир, который принадлежит так же всем остальным людям, где ходят все. А если посмотреть на этот вопрос с точки зрения магии, то это место соприкосновения двух миров. Нашего, физического, и потустороннего. Неужели можно рассчитывать на то, что у потусторонних сил не хватит возможностей отомстить за неуважение к себе? Слюна проходит через зубы – вот зубами и поплатишься.

Для того чтобы зубы не болели – вставай с постели только с левой ноги. Что хотите, то и делайте. Но, на мой взгляд – это чистой воды суеверие. Хоть с левой ноги вставай, хоть с правой – пока врач не вмешается, зубки не изменятся. Никто даже не спорит о том, что зубы нужно беречь. Но это не тот случай, когда следует доверять приметам. Если есть возможность, то следите за зубами с молодости. А если нет такой возможности, то к данной болячке вы еще получите и болезни желудка, из-за неправильного питания. Так что, если есть желание дожить до старости, лучше найти, чем заплатить за услуги стоматолога.

Приметы о зубах очень интересны. Вот только, к сожалению, с нашими доходами, далеко не каждый сможет позволить себе иметь здоровый рот. Однако приметы про зубы никто не отменял. Поэтому стоит задуматься – жить в болезни или прожить свою жизнь долго и счастливо.

Сфера профессиональных интересов: лечение молочных зубов; лечение постоянных зубов; адаптация детей к стоматологическому приему; лечение в условиях местного и общего обезболивания; профилактика стоматологических заболеваний.

В 2014 году закончил Тихоокеанский государственный университет (г. Владивосток), в 2015 году после окончания интернатуры на базе Дальневосточного государственного медицинского университета (г.Хабаровск) прошел первичную переподготовку по специальности стоматология детская. Регулярно посещает лекции и семинары по детской стоматологии.

Телефон для записи: +7 (812) 678-95-55. Стоимость очной консультации 500р.

Комментировать
314 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Животные
0 комментариев
No Image Животные
0 комментариев
No Image Животные
0 комментариев
Adblock
detector